腸内環境を整えて、
人生まるごと開放！
「なんとなく不調」「いつも疲れやすい」
そんな大人女性のための、やさしい腸活サポート
講座一覧
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単発講座
世界一美味しい甘酒講座
腸に優しい甘酒を一から手作り。菌の力を感じながら、体に染み渡る美味しさを体験できます。
⏰ 約3時間（ランチ付き）
🌿 発酵・腸活初心者歓迎
¥4,000
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🥣
単発講座
菌と対話する唯一無二の白みそ講座
菌の声を聴きながら、自分だけの白みそを仕込む特別な時間。発酵の奥深さに触れる体験です。
⏰ 約3時間（ランチ付き）
🌿 味噌づくりの基礎から学べる
¥5,800
詳細・申し込みへ
🧊
単発講座
心と腸を結ぶ"いのち仕込み"豆腐講座
丁寧に作る手作り豆腐は、心と体に優しく染み渡ります。命の恵みを感じる講座です。
⏰ 約3時間（ランチ付き）
🌿 豆腐の奥深さを体感
¥4,800
詳細・申し込みへ
🫘
🥬
単発講座
菌の成長を楽しむキムチ講座
本格キムチを手作りで。発酵の過程を観察しながら、腸活に最適な菌活を楽しめます。
⏰ 約3時間（ランチ付き）
🌿 乳酸菌たっぷりキムチ
¥4,800
詳細・申し込みへ
☕
単発講座
こころを癒やす、やさしい一杯と腸想いランチ
SerendipityおうちCafeで、発酵食ランチとやさしいドリンクをゆったり楽しむ時間。
⏰ 約2時間
🌿 癒しの時間・交流会
¥2,100
詳細・申し込みへ
🫙
継続レッスン
かき混ぜなくても大丈夫。菌と腸を育む発酵レッスン ぬか漬け講座
毎日のかき混ぜ不要！独自の方法でぬか床を育て、美味しいぬか漬けを作る技術を習得します。
⏰ 約3時間（ランチ付き）
🌿 ぬか床スターターキット付
¥5,800
詳細・申し込みへ
🌱
継続レッスン
人気
体質改善パーソナルレッスン 6ヶ月コース
累計200名以上の体質改善実績。分子栄養学に基づき、あなただけの腸活プログラムをマンツーマンでサポート。
⏰ 6ヶ月間のフォロー
🌿 完全個別対応・オンライン可
¥88,000
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養成講座
説明会当日申込で最大56%OFF
3ステップ腸活マイスター養成講座
プロの腸活講師を目指す方へ。お味噌仕込み・発酵食品・腸活の3ステップで、講師として独立できるスキルを習得。
⏰ 各ステップ複数回開催
🌿 講師として活動できる資格取得
¥858,000
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